Istuen tuolilla peilin edessä.
Nosta oikea käsivarsi peukalo edellä kohti kattoa ja pidä vasen käsivarsi rentona sivulla. Vie päätä liu'ttamalla oikealle ja vie korvaa kohti oikeaa käsivartta. Pidä asento 6-8 sekuntia.
3-5 kertaa
