Position de départ
Assis sur un tabouret devant un miroir.
Exécution
Lever le bras droit vers le plafond en le dirigeant par le pouce et garder le bras gauche le long du corps. Faire glisser l'oreille droite latéralement vers le bras droit. Maintenir cette position pendant 6 à 8 secondes.
Répéter
3 à 5 fois