Övningar är viktiga för dig som är drabbad av cervikal dystoni, för att korrigera huvudets ställning, underlätta rörelser samt minska spänning och smärta. Genom att söka upp och bli undersökt av en fysioterapeut med kunskap om dystoni, kan du få ett individuellt utprovat hemträningsprogram i denna plattform. Din fysioterapeut ger dig en personlig kod, som du skriver in i rutan nedan, och trycker på ”Öppna träningsprogram”-knappen.  Därmed öppnas ditt hemträningsprogram, tillgängligt på såväl dator, platta som smartphone. Varje övning består av beskrivande text,1–2 modeller samt för en del av övningarna också en animation. För dig som hellre vill ha programmet i papper, så går det också att skriva ut.

Demon består av ett träningsprogram med tre lite mer generella övningar, och syftar till att ge dig som patient, fysioterapeut eller av annat skäl intresserad inblick i hur ett träningsprogram i plattformen kan se ut.  Övningarna i demon passar inte alla typer av dystoni, och kan inte ersätta ett individuellt anpassat träningsprogram, som skapas och hämtas ut genom plattformen. 

Denna plattform är skapad för att underlätta för dig som fysioterapeut i din behandling av patienter med cervikal dystoni. Plattformen har en yttre publik sida tillgänglig på såväl dator, platta som smartphone och en inre sluten sida, riktad till fysioterapeuter, bara tillgänglig på dator. Den senare innehåller över hundra olika övningar för cervikal dystoni med beskrivande text, 3D-modeller och för hälften av övningarna också animationer, vilket både ger en övningsbank i din behandling och möjlighet att forma hemträningsprogram. Plattformen är enkel att använda och har praktiska guidande filtreringsfunktioner. På så sätt kan du med grundkunskaper om cervikal dystoni, efter undersökning av patienten, forma ett lämpligt individanpassat hemträningsprogram, som blir tillgängligt för patienten genom en slumpad personlig kod. För de som inte känner sig bekväma med det digitala, finns en pdf-fil med möjlighet att skriva ut det på papper. Du som fysioterapeut behöver registrera dig för åtkomst till övningarna, vilket sker genom ett formulär som finns under rubriken ”Registrera nu” på toppmenyn eller här nedanför. Registreringen ska sedan godkännas av managern för respektive land, och därefter får du inloggningsuppgifter via mailen.