Importanza della riabilitazione e degli esercizi
La fisioterapia è una parte importante del trattamento insieme alle iniezioni di BoNT, ai farmaci e a un possibile trattamento con DBS. Poiché la distonia cervicale è, con alcune eccezioni, cronica, il trattamento è quasi sempre palliativo e raramente curativo. Tuttavia, il cervello ha una capacità di rimodellamento, e l'allenamento mira a influenzare il processo di rimodellamento nella giusta direzione, con effetti sul controllo della testa e riduzione della tensione eccessiva. Inoltre gli esercizi possono contribuire all’allungamento dei muscoli tesi e accorciati, al rilassamento, alla riduzione del dolore, all'attenuazione del tremore della testa, alla correzione della postura e al miglioramento delle capacità di coping.
Per influenzare la plasticità cerebrale gli esercizi devono essere ripetuti frequentemente. Pertanto un programma di esercizi da fare a casa è sempre parte del trattamento fisioterapico. Questa piattaforma consente di avere un programma di allenamento personalizzato per casa, facilmente accessibile e aggiornabile, se necessario. Tuttavia non sostituisce il lavoro del fisioterapista; al contrario, richiede un fisioterapista per eseguire un'analisi approfondita e selezionare gli esercizi giusti per te.
Il programma di esercizi a casa sarà anche un'opportunità per te di modificare attivamente la tua situazione, recuperare il controllo e ritrovare la gioia del movimento. Questo è importante dal punto di vista mentale e può portare speranza, coraggio e forza interiore.
Tutte le persone traggono beneficio fisico e mentale dall'attività fisica in base al proprio livello. Per le persone con distonia a volte è difficile trovare forme di attività fisica appropriate che funzionino indipendentemente dalla distonia; in questo caso, il fisioterapista può fornire consigli e orientare il paziente. Lo stesso vale per le posizioni di riposo nella vita quotidiana e per cercare di rilassare la muscolatura del collo prima che arrivi il sonno notturno.